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Este sitio fue creado con el propósito de compartir información sobre alternativas más saludables.   El tema central será la Alimentación de Origen Vegetal.

 ¿Por qué optar por una dieta de Origen Vegetal?

 ¿Has notado el incremento de padecimientos como cáncer, Alzhéimer, Parkinson, enfermedades del corazón, diabetes, sobrepeso, etc.?

Prácticamente toda enfermedad crónica tiene una menor incidencia en personas que llevan una Dieta de Origen Vegetal.   Read More

EstadisticasSi deseas tener un mayor control de tu salud uno de los factores clave que debes de cuidar es tu alimentación.

8 de las 10 principales causas de muerte están relacionadas con la alimentación.  Entre las que están: cáncer, enfermedades del corazón, diabetes, enfermedades respiratorias, enfermedades del riñón e hígado.

Llevando una alimentación SANA puedes reducir drásticamente las posibilidades de sufrir ciertas enfermedades y además gozar de un bienestar físico y mental lo que se traduce en vivir con CALIDAD.Existen muchos tipos de dietas como por ejemplo: Read More

ClaudiaHola

En este sitio me encantaría compartirte lo que a través de casi una década he aprendido sobre el tema de alimentación no sin antes contarte un poco sobre mí.

Soy egresada de la UAA de la carrera de Ingeniería Bioquímica.  Hice mi servicio en el laboratorio de Análisis de Agua, trabajé como maestra de Secundaria impartiendo las materias de Física y Química y en el Laboratorio de Control de Calidad en una Fabrica de Jugos.   Estoy casada y tengo dos hermosas hijas.   Nací y viví por +29 años en Aguascalientes, México. En el 2002 nos mudamos a California, y claro que eso nos obligó e impulsó a realizar ciertos ajustes a nuestras vidas.  Actualmente radicamos en Texas.

Siempre me preguntan ¿Cuándo y por qué dejamos de consumir productos animales?  Antes de responder a esto, toma en cuenta cuales eran mis antecedentes: Read More

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