Vacunas

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Receta Jugo de Betabel

Jugo Escarlata

Este jugo contiene: betabel y sus hojas, zanahoria, pepino, apio, jengibre y limón.       El betabel es una raíz rica en nutrientes, existen diversas variedades de betabel, los hay dorados, rosas, blancos, y el más común, rojo.   Es conocido como un alimento que protege el hígado.  Personas que consumen jugo de betabel han reportado incremento en su nivel de energía, lo cual puede ser debido a que mejora el flujo sanguíneo.  De acuerdo a un estudio publicado en la Revista […]

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Video How to be unBEETable

Como Aumentar el Rendimiento

(How to be unBEETable)

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Vegetarianos por Naturaleza

En este video de menos de seis minutos el caricaturista Dan Piraro muestra con ayuda de “Don Puerco” porque los humanos somos naturalmente herbívoros. Hay muchas tradiciones y costumbres que no necesariamente son las mejores para el ser humano y el planeta entero, el comer carne es una de ellas. Chécate esta divertida caricatura. Premios otorgados a Dan Piraro (www.bizarro.com) 2010 “Caricaturista Sobresaliente del Año”, por la Sociedad Nacional de Caricaturistas. 1999, 2000, 2001 “Miembro Sobresaliente”, por la Sociedad Nacional […]

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Almendras con Tamari.

.   Esta deliciosa botana o refrigerio, es sumamente nutritiva ya que las Almendras tienen un alto contenido de proteína, vitamina E (antioxidante), magnesio, fosforo y zinc; así como fibra, calcio y ácido fólico, entre otros. El magnesio permite que las arterias se relajen aumentando el flujo de oxígeno y nutrientes. El fosforo presente en las almendras puede contribuir a la salud de los dientes.      Estudios demuestran que una dieta rica en almendras puede bajar los niveles de colesterol. También […]

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Proteina

¿Qué es la Proteína?     La proteína se clasifica como uno de los tres macronutrientes (junto con los carbohidratos y grasas) y es una parte esencial de la nutrición. La estructura molecular de la proteína contiene carbono, oxígeno, hidrógeno y nitrógeno, mientras que las grasas e hidratos de carbono se componen sólo de carbono, oxígeno e hidrógeno. La proteína es el segundo componente en mayor proporción, siendo el agua el primero en la composición física del cuerpo y constituye […]

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